СОДЕРЖАНИЕ
ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ
ГЛАВА 1. Что такое эмоциональная (любовная) зависимость?
Примеры зависимого поведения.
ГЛАВА 2. Как понять, что партнер разлюбил, охладел, отстранился (признаки, звоночки)?
Если вовремя эти звоночки заметить, то можно быстро вернуть баланс в отношения.
ГЛАВА 3. Любовь или зависимость?
Сравниваем алкогольную зависимость и эмоциональную. Внутри зависимости мышление искажается.
ГЛАВА 4. Баланс.
Как обезопасить себя, чтобы не хотелось «догнать и осчастливить»?
2 ошибки, которые портят отношения
ГЛАВА 5. Как выйти из эмоциональной зависимости?
Механизм. План по выходу из зависимости. Открываем глаза и выходим из иллюзий.
ГЛАВА 6. Самоуважение и уважение к партнеру.
Как отсутствие уважения мешает нам жить и разрушает отношения.
ГЛАВА 7. Дистанция как инструмент лечения отношений.
Дистанция не из обиды, а из уважения. Чувство вины. Как выходить из дистанции.
Где манипуляция, где дистанция.
ГЛАВА 8. Границы.
Как отстоять границы красиво с помощью дистанции.
ГЛАВА 9. Теплота.
Дистанция без теплоты не работает.
ГЛАВА 10. Ошибки в общении.
Какие ошибки разрушают ваши отношения или не дают их построить?
ГЛАВА 11. Про цели в жизни.
Секс. Как выйти из онли🔞 в отношения.
ВВЕДЕНИЕ. Как законы жизни и психологии влияют на нашу жизнь.
ГЛАВА 12. Вопросы.
Мужчина приглашает на свидание и отменяет его, как реагировать?
Как быть, если я не хочу ждать, не хочу ждать дистанций, он мне нужен прямо сейчас, а не потом?
Почему я ушла на дистанцию, а он меня заблокировал?
Как он мог? (про невыполненные обещания)
Почему мужчины пропадают после классной переписки/классного свидания?
Примеры теплой женской заботы с первых свиданий
ВЫВОДЫ.
Made on
Tilda